Trening personalny – to kumulacja korzyści dla osób, które chcą zatroszczyć się o swoją sylwetkę i organizm. Program dopasowany jest indywidualnie do każdego uczestnika – jego stanu zdrowia, kondycji i możliwości. Wszystko w trosce o dobre samopoczucie, które gwarantuje wytrwałość w realizacji postawionego celu. Wyróżnia nas maksymalna skuteczność, ewolucja ćwiczeń wraz z postępami treningowymi, nadzór i kontrola nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń.